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😱😤😢
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49 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 25.72克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 160.40克.
早餐: Danone Skyr Nature, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Banane, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Raisin Noir, Fage Yaourt Égoutté 0% Recette Grecque, Grenade, Clémentines, Raisins. 午餐: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pamplemousse, Chou-Fleur, Auchan Pamplemousse Chinois, Échalotes, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Lidl Pavé de Thon Albacore, Mcennedy Cornichons en Tranches Aigres Doux, Tomates Cerises, Potimarron, Sucrine, Navets, Céleri, Noix, Avocat. 晚餐: Fage Total 0%, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates Cerises, Clémentines, Avocat, Pineapples Ananas Frais, Noix, Céleri, Sucrine, Chou-Fleur, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Potimarron, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Auchan Pamplemousse Chinois, Échalotes, Carrefour Cornichons en Tranches Aigre Doux. 小食/其他: Nougatine, Mousse au chocolat 1g. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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