在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 105.87克 | 碳水物: 166.44克.
早餐: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Belbake Fine Shredded Coconut, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Ocean Sea Filetti di Orata, Freshona Broccoli, Gallo Riso Blond Integrale. 晚餐: Pane alla Zucca, Noci Secche, Pistì Crema di Pistacchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vallericca Lattughino Verde, Pomilia Pomodorino Giallo, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Conad Nocciole Sgusciate, Clementine, Melinda Mela Golden, Lidl Gallette di Riso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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