在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 129.74克 | 蛋白质: 94.83克 | 碳水物: 71.58克.
早餐: PharmaMed Фитомуцил , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Свинина. 午餐: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 小食/其他: Source Naturals Псиллиум, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Фарш из Телятины . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|