在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 114.34克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 33.63克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Станем Друзьями Авокадо , Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Lattesco Масло Сливочное 82,5% Традиционное, Яйцо, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%. 午餐: Вятушка Сметана 22%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Фрикадельки в Соусе Sh_Std. 晚餐: Массандра Вино Сухое Шардоне. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|