在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 96.31克 | 碳水物: 96.65克.
早餐: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Smiltene Сметана 15%, Mans Пп Блины (Мука Рисовая, Цельнозерновая, Овсяная). 午餐: Редис, Петрушка, Морковь, Куриная Грудка, Favorite Фасоль Белая Консервированная . 晚餐: Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль - Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Faberlic Протеиновый Батончик 35 г Шоколад, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера, Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|