在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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675 千卡
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脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 45.01克 | 碳水物: 9.78克.
早餐: Велком Бекон Сырокопчёный, ITLV Маслины с Косточкой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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