在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 69.13克 | 蛋白质: 42.34克 | 碳水物: 207.50克.
早餐: Piscok, Quaker Oat, Milo Milo. 午餐: Sup Ayam, Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Telur, BonCabe Mie Goreng. 小食/其他: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Nabati Gatito Lidah Kucing. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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