在2013年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 49.51克 | 蛋白质: 43.03克 | 碳水物: 174.45克.
早餐: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Bananas, Bite Size Shredded Wheat 100% Whole Wheat Cereal. 午餐: Cherry Almond Bleu Salad. 晚餐: Fried Ripe Banana, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Spinach and Cheese Casserole, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Seasoned French Fried Potatoes, General Tso's Chicken. 小食/其他: Cuties Clementines, Chocolate Sandwich Cookies. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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