在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 99.32克 | 蛋白质: 67.94克 | 碳水物: 227.98克.
早餐: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Колос Батон Пектиновый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сахар, Любятово Хлопья, Томмолоко Молоко 2,5%. 午餐: Мандарины, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Нам Ням Цезарь. 晚餐: Банан, Коммунарка Шоколад Молочный, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Белый Город Кефир 1%, Мандарины, Творог 5%. 小食/其他: Банан, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|