在2020年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 45.46克 | 碳水物: 93.20克.
早餐: Indomie Mi Goreng. 午餐: Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Orek, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Monde Pie Bis. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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