在2013年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 低.
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1091 千卡
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脂肪: 65.03克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 84.80克.
早餐: Lipton Rooibos Tea, Cheddar Cheese, Sliced Ham, Green Hot Chilli Peppers, Green Peppers, Onions, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Chicken Liver, Scrambled Egg. 午餐: Niknaks Original Cheese, Cadbury Tempo, Sugar, Lipton Rooibos Tea. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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