在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 27.59克 | 蛋白质: 101.63克 | 碳水物: 149.12克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Jambu Kristal. 午餐: Kerupuk Putih, Kimbo Sosis Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu, Kemangi. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|