在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 68.41克 | 蛋白质: 83.12克 | 碳水物: 163.67克.
早餐: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Jardin Кофе с Молоком, Пшенная Каша на Молоке. 午餐: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Свекла с Чесноком и Майонезом, Фрикадельки из Индейки, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Фрикадельки из Индейки. 小食/其他: Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|