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BBQ後嚇死人🤦🏻♀️ 今晚打波跑多幾步啦
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46.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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603 千卡
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脂肪: 15.56克 | 蛋白质: 47.68克 | 碳水物: 71.22克.
早餐: Boiled Egg, 維他 (Vita) 高鈣脫脂牛奶, Weetabix Original. 午餐: Tempeh (Cooked) , Sweet Potato , 地捫 (Del Monte) Whole Kernel Corn, Cherry Tomatoes, Generic Choy Sum, 承新 豆腐皮, NOW Real Food Organic Textured Soy Protein, Jinmi Food Hot Cabbage Kimchi. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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