在2020年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 41.09克 | 碳水物: 156.08克.
午餐: Ovo Cozido, Tomates. 晚餐: Lider Leite de Aveia, Lay's Batata Lisa Frita. 小食/其他: Cacau Show Trufa Maçã do Amor, Iogurte, Quaker Aveia em Flocos, Kobber Granola de Cereais. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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