在2020年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 83.15克 | 蛋白质: 86.79克 | 碳水物: 64.29克.
早餐: Café con Leche Descremada, DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Pan Integral. 午餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria. 晚餐: Aceite de Oliva, Huevo, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. 小食/其他: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|