在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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114.9 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 45.35克 | 碳水物: 111.46克.
午餐: Feijão Verde, Tomates Cereja, Brócolis, Cenouras, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Alface de Folha Verde, Coxa de Frango. 晚餐: Brigadeiro, Guacamole com Tomates, Elma Chips Doritos Original. 小食/其他: Cacau Show Chocolate , Sanduíche de Presunto e Queijo, Oreo Oreo (3). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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