在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 34.22克 | 蛋白质: 103.20克 | 碳水物: 56.31克.
早餐: Кофе, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Кешью Жареные, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: De Cecco Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. 晚餐: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Вкусвилл Хлеб Дивеевский . 小食/其他: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|