在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 23.49克 | 蛋白质: 49.43克 | 碳水物: 61.96克.
午餐: Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 晚餐: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Pipoca, Hortifruti Salada de Frutas. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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