在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 60.32克 | 碳水物: 275.57克.
早餐: Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Bugvita Roasted Crickets, Marks & Spencer Salad Onions , Dry Couscous , Persimmon, Pear, coconut milk powder, Instant Coffee, Oranges, Kiwi Fruit. 午餐: Green Olives, Marks & Spencer Salad Onions , Baby Corn, Celery . 晚餐: Vivera Plant Shawarma Kebab, Sainsbury's Mixed Vegetables. 小食/其他: Tesco Strawberry Jam, Oats , Taifun Tofu Wiener, Gala Apples. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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