在2020年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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535 千卡
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脂肪: 21.04克 | 蛋白质: 32.94克 | 碳水物: 52.13克.
早餐: Capuchino, Alpina Queso Finesse Tajado, Huevo Frito sin Grasa, Galletas Saltinas. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Sopa de Papa, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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