在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 179.41克 | 碳水物: 145.56克.
早餐: Huevo Cocido, Café Instantáneo . 午餐: Cancha Serrana Tostada , Cancha Serrana Tostada , Cebollas Rojas, Bonito, Cancha Serrana Tostada , Cebollas Rojas, Bonito. 晚餐: Aceitunas Negras, Pepino (Pelado), Cebollin, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Bonito. 小食/其他: Laive Yogurt Sbelt 0% Grasa y Azúcar* "BJLT" Vainilla Francesa , Maní, Quaker Avena, Fresas, Arándanos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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