在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 92.88克 | 碳水物: 186.02克.
早餐: Naranjas, Nescafé Tradición, Plátano, Soprole Yogurt Protein +, Frutillas, Chia, Delicorp Avena Instantánea . 午餐: Pebre, Clara de Huevo, Cilantro, Tomates, Friboi Sobrecostilla. 晚餐: La Preferida Prietas, Marco Polo Deli Mix, Betarraga, Espárragos Cocidos (Frescos). 小食/其他: Ideal Pan de Pascua Frutas Confitadas, Soprole Protein +, Simi Colágeno Plus. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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