在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 60.93克 | 蛋白质: 61.34克 | 碳水物: 183.40克.
早餐: Kero Coco Água de Coco (200ml). 午餐: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Salsicha, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. 晚餐: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Flying Horse Energético Light . 小食/其他: Kibon Sorvete Laka. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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