在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 45.74克 | 蛋白质: 123.84克 | 碳水物: 181.41克.
早餐: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Avocado, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Gallo Riso Blond Integrale, Freshona Broccoli, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Pane Integrale, Ocean Sea Filetti di Orata. 小食/其他: Noberasco Mandorle Affettate , Crema di Pistacchio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Dattero, Noci Secche, Spremuta d'arancia, Lidl Gallette di Riso. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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