在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 39.16克 | 蛋白质: 109.13克 | 碳水物: 112.31克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Гречка. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо. 晚餐: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 小食/其他: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|