在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 39.21克 | 碳水物: 193.60克.
早餐: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Actimel Actimel Fragola, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Kiwi, Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Conad Taralli Pugliesi al Peperoncino, Banana, Novi Noisette Fondente, Italiamo Mozzarella di Bufala Campana, Dimmidisì Polenta Fresca con Funghi Trifolati. 晚餐: Conad Taralli Pugliesi al Peperoncino, Nesquik Nesquik in Polvere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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