在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
664 千卡
|
脂肪: 33.41克 | 蛋白质: 40.13克 | 碳水物: 51.51克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Кальмар), ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Овощи). 小食/其他: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|