在2020年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 97.15克 | 碳水物: 187.31克.
早餐: Candice Cake Красный Бархат, Candice Cake Парфе Манго, Вкусвилл Йогурт Греческий из Топленого Молока с Фундуком 2,5%, ВкусВилл Топленое Молоко , Вкусвилл Хлебцы с Тмином, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер. 午餐: Магнит Яблоко, Вкусвилл Сметана из Топленых Сливок 15%, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, Вкусвилл Хлебцы с Тмином. 晚餐: Магнит Яблоко, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. 小食/其他: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|