在2010年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2508 千卡
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脂肪: 118.28克 | 蛋白质: 143.09克 | 碳水物: 109.83克.
早餐: caramel flan, pork shoulder, canola oil, EGG. 午餐: potato salad, ranch dressing, crouton, tomato, lettuce, olive oil, brussel sprout, cornish hen. 晚餐: olive oil, octopus, gyro meat, kebab, beef sirloin, cabbage, tomato, rice pilaf, chicken breast, lamb chop. 小食/其他: red wine. 更多的......
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2742 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 47 分钟, 坐着 - 8 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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