在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 201.07克.
早餐: Сметана , Чай, Творожная Запеканка. 午餐: Майонез, Акконд Десерт Добрянка Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб, Борщ с Говядиной. 晚餐: Песочное Печенье, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. 小食/其他: Банан, Мёд, Творожная Запеканка. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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