在2013年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
46 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
731 千卡
|
脂肪: 4.45克 | 蛋白质: 14.81克 | 碳水物: 171.39克.
早餐: Ржаные Хлебцы, Безе, Вода из под Крана, Зеленый Чай. 午餐: Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе (Растворимое), Вода из под Крана, Яблоко, Сливы, Сливы, Ржаные Хлебцы, Киви, Яблоко, Зеленый Чай, Вода из под Крана. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|