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Es ist doch zum K 😡 kaum hat die Challenge angefangen, ändert sich das Wetter und mit diesem bekomme ich einen fetten Migräne Schub. Zwei Ameisen waren da. 🐜🐜
Tag zwei der Magic 6 Challenge hat begonnen.
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72.9 公斤
最近减少: 47.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 89.82克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 142.07克.
早餐: Wasa Vollkorn, Aldi Maelkebotte, Rolffes Geräucherter Knochenschinken, Chiquita Banane, Alpro Sojamilch. 午餐: Aldi Salatcup Käse & Schinken. 晚餐: Rama Pflanzencreme Butternote, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Ernte Krone Rosenkohl. 小食/其他: Ritter Sport Noisette . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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