在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 75.16克 | 碳水物: 125.62克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яичница, Хлеб, Кофе, Сосиска. 午餐: Гречка Отварная, Андерсон Брускетта с Ростбифом, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Банан, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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