在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
775 千卡
|
脂肪: 32.95克 | 蛋白质: 48.42克 | 碳水物: 73.43克.
早餐: Магнит Банан, Гречка Отварная, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|