在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 30.13克 | 蛋白质: 99.81克 | 碳水物: 58.03克.
早餐: Творог 5%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Творожное печенье мягкое. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Говядина Постная, Куриный Бульон, Капуста Тушеная. 晚餐: Кабачок, Морковь, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Myprotein Overnight Recovery Blend. 更多的......
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稳定体重
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