在2020年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 22.08克 | 蛋白质: 36.09克 | 碳水物: 119.18克.
早餐: Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 午餐: Чай, Банан. 晚餐: Слабое Кофе с Сахаром, Форель Слабосоленая, Обычные Блины. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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