在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
682 千卡
|
脂肪: 22.25克 | 蛋白质: 50.39克 | 碳水物: 70.39克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Zero Джем Яблоко с Корицей, Мультизерновой Хлеб, Любимый Город Творог Обезжиренный. 午餐: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Заречное Кефир Обезжиренный, Яйцо. 晚餐: Paul Круассан Классический, Помидор Соленый. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|