在2020年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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441 千卡
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脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 21.73克 | 碳水物: 45.64克.
早餐: Kusuka Keripik Singkong, Monde Boromon Cookies. 小食/其他: Mayora Astor, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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