在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 52.31克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 208.93克.
早餐: Apel (tanpa Kulit), Pepaya Muda. 午餐: Salmon Masak, KFC Crispy Drumstick, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus, Chicken Nugget, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Oatmeal Instan, Susu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Cap Panda Aloe Vera, Jus Jeruk Peras Segar. 更多的......
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稳定体重
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