在2020年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 41.44克 | 蛋白质: 52.34克 | 碳水物: 67.34克.
早餐: AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbssylt Lågkalori, Mjölk 3%, Kaffe. 午餐: Kolja i kokossås, Blomkålsris. 晚餐: Kolja i kokossås, Vitlöks stekta haricot verts. 小食/其他: Kaffe, Fontana Peperoncini, Granny Smith-Äpplen, Kokt Ägg, Kalles Kaviar Lätt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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