在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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46.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 32.47克 | 碳水物: 226.02克.
早餐: Tahu Gejrot, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 午餐: Mangga, Kimbo Sosis Sapi, Roti, Roti, Nutrijell My Vla. 晚餐: Frisian Flag Kental Manis, Roti, Frisian Flag Kental Manis, Roti. 小食/其他: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Roti Keju, Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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