在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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44.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 24.72克 | 蛋白质: 39.20克 | 碳水物: 56.27克.
早餐: Яблоко, Сырники ПП, Мёд. 午餐: Бахетле Перловка с Овощами, Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Мандарины, Караван Орехов Арахис Соленый. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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