在2020年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
690 千卡
|
脂肪: 28.02克 | 蛋白质: 22.68克 | 碳水物: 89.86克.
早餐: Агуша Молоко 3,2%, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 午餐: Rendi Конфеты, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|