在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 128.05克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Bombbar Фитнес Печенье, Сыр Косичка. 晚餐: Бананы, Orion Чокопай, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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