在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 155.85克.
早餐: Bolu Tape (Fermented Cassava Cake), Pepaya. 午餐: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Kerupuk Putih, Bihun Goreng, Semangka, Tahu Bacem, Ikan Bandeng Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Rendang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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