在2020年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 63.95克 | 碳水物: 52.48克.
早餐: Ekmecik Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Erşan Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Krem Peyniri. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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