在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 70.42克 | 蛋白质: 109.14克 | 碳水物: 190.95克.
早餐: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Каравай Лепешка Сырная. 午餐: Каравай Лепешка Сырная, Jardin Кофе с Молоком, Русское Море Кета Запечённая, Свекла с Чесноком и Майонезом. 晚餐: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Свекла с Чесноком и Майонезом, Jardin Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|