在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 97.87克 | 蛋白质: 54.90克 | 碳水物: 62.79克.
早餐: Шоколад, Язык Говяжий Отварной, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Бигус. 午餐: Рахат Казахстанский Шоколад, Сливочное Масло, Аксай Нан Батон Нарезной, Куриный Бульон, Бигус. 晚餐: Семга Слабосоленая, Бигус. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|