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charlotte13090的日记, 2020年11月2日

在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
101.2 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 44.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月2日:
522 千卡 脂肪: 20.60克 | 蛋白质: 14.00克 | 碳水物: 65.40克.   早餐: Vergers Gourmands Compote Pomme-Banane, Vergers Gourmands Compote Pommes Poires, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres. 午餐: Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. 晚餐: Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre, Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%. 更多的......
70 千卡 运动: Velo - 16 分钟, Apple Health - 23 小时 和 44 分钟. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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